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自制豆沙馅

自制豆沙馅

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主料
自制豆沙馅适量红豆半斤食用油少许
白糖依自己口味放

自制豆沙馅的做法,共6个步骤

1/6. 首先把红豆洗干净,泡六个小时。

自制豆沙馅的做法图解2

2/6. 接着把浸泡了的红豆放进高压锅,水要比红豆高出一半左右,按粥键煮20分钟左右。

自制豆沙馅的做法图解3

3/6. 煮好后把红豆按成细细绵绵的,平底锅里放少许油,把红豆放进去翻拌,这时一定要开小火,不然会焦了哦!

自制豆沙馅的做法图解4

4/6. 加入白糖继续翻炒。

自制豆沙馅的做法图解5

5/6. 等看到锅里有点干的时候,再加入色拉油和白糖继续翻炒,白糖可以依个人需要,如果喜欢甜,可以多放点。

自制豆沙馅的做法图解6

6/6. 香香甜甜,细细绵绵的豆沙馅做好啦!

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营养信息

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  • 自制豆沙馅热量1377 千卡
  • 脂肪100.43 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物162.8 克
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