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腌茄子

腌茄子

青花蝶

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主料
大蒜适量香菜适量红椒适量
绿尖椒适量适量

腌茄子的做法,共4个步骤

腌茄子的做法图解1

1/4. 适量的茄子蒸熟(按自己平时爱吃的程度去做)完了晾凉了。

腌茄子的做法图解2

2/4. 大蒜,香菜,红绿椒剁碎完了和盐拌一起。

腌茄子的做法图解3

3/4. 凉了的茄子中间划开一道,拌好的调料夹里面,放一个容器里。

4/4. 腌制完的茄子放阴凉处,两天就入味可以吃了。就这么简单,想吃酸的就少放盐。

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营养信息

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  • 腌茄子热量237 千卡
  • 脂肪12.29 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物98.41 克
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