上次整南瓜小米粥，还有半个小南瓜，不要浪费！
| 主料 | ||
| 南瓜半个 | 粘米粉150克 | 糯米粉150克 |
| 椰枣5颗 | 芝麻少许 | 白糖20克 |
椰枣南瓜饼的做法，共4个步骤
1/4. 微波炉六分钟高火，再南瓜整成蓉。
2/4. 将椰枣放去面团中
3/4. 做好一个个饼，放进雪柜冻约十分钟。
4/4. 电饭煲加热后放油，两边煎香即可！
小窍门
粘米粉与糯米粉的比例可以自己调节，粘米粉多较硬身。
点赞(5563)
分享到：
南瓜饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12201人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 椰枣南瓜饼热量1864 千卡
- 脂肪48.99 克
- 蛋白质36.05 克
- 碳水化合物364.93 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3南瓜的选购_南瓜的保存方法_南瓜的制作技巧_南瓜的食用方法
- 4南瓜的功效与作用_南瓜的营养价值_南瓜的适合体质
- 5南瓜饼秋季吃 制作方法
- 6南瓜饼的家常做法 南瓜的营养价值
- 7糯米粉的选购技巧
- 8糯米粉的功效与作用_糯米粉的营养价值
- 9椰枣的功效与作用_椰枣的营养价值_食用禁忌_适用人群_如何挑选
- 10椰枣的营养价值如何？受欢迎的原因是什么其它
- 11粘米粉的功效与作用_粘米粉的适合体质_食用禁忌_选购技巧
- 12粘米粉是什么
- 13芝麻的选购_芝麻的存储_芝麻的食用方法
- 14芝麻的功效与作用_芝麻的营养价值_黑芝麻的适宜人群
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于壁排球3分钟消耗的热量...
吃粘米粉100克，热量366千卡
相当于刷牙183分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于坐车517分钟消耗的热量...
春笋
葱烧海参
牛肉汤
红烧冬瓜
茶叶蛋
油条
包子
韭菜炒鱿鱼
燕麦饼干
寿司
凉拌木耳
八宝粥
