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泰式虾仁炒河粉

泰式虾仁炒河粉

水飘摇

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去泰国清迈旅游的烹饪学校学来的,当时感觉做菜的量都很小,什么都是一点点,去外面吃饭那个量也是很小的,感觉泰国人都不饿吗?不过我也如此这样吃吃却是觉得非常的舒服,因为泰国太多美味了,量大些真的要浪费的,其实少一点点也挺好!
主料
河粉50克虾仁50克老豆腐丁20克
切成3寸长的葱或韭菜20克切碎的大蒜1勺鸡蛋1只
色拉油2大匙蚝油1大匙鱼露半茶匙
泰国棕榈糖(椰糖)半茶匙清水半碗绿豆芽或包菜30克
花生碎适量

泰式虾仁炒河粉的做法,共6个步骤

1/6. 热锅冷油,将豆腐丁炒至金黄色,下大蒜沫炒出香味

2/6. 加入虾仁炒熟,其实我放的虾仁比泰国学校多。加入河粉和水炒至河粉软,这是泰国干河粉直接下锅的哈

3/6. 下蚝油,鱼露和糖,和之前河粉搅拌均匀,并把他们推在锅边,这时候水已经被河粉完全吸收了,没什么多余水分了,所以倒水煮粉时水要少点,不够再加

4/6. 打鸡蛋入锅,炒至鸡蛋稍微熟,把河粉跟鸡蛋翻炒拌匀,加入花生碎翻炒匀

5/6. 加入豆芽和韭菜把它搅匀即可

6/6. 拿一只饭碗,把虾仁挑出码放在碗底,然后把河粉装入碗中,反扣在盘子里即可
另外在炒粉过程中可以根据自己的口味添加一些花生碎,辣椒粉,柠檬汁都可以的,我觉得花生碎很有必要,提香的

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营养信息

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  • 泰式虾仁炒河粉热量1129 千卡
  • 脂肪149.59 克
  • 蛋白质45.97 克
  • 碳水化合物106.1 克
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