大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜

彦子陌

彦子陌

12489人浏览
分享到:
收藏(848)
主料
海带适量油豆皮适量大蒜 姜适量
醋 生抽 盐鸡精 十三香 香油依据个人口味适量添加

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜的做法,共5个步骤

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜的做法图解1

1/5. 晚上泡上,第二天早上就可以做了。

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜的做法图解2

2/5. 豆皮海带切丝。

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜的做法图解3

3/5. 下锅煮5分钟左右。

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜的做法图解4

4/5. 把蒜姜味精盐调味料放进去开始捣成酱,然后加入凉白开生抽醋适量搅拌均匀浇入菜内。

凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜的做法图解5

5/5. 搅拌完后加入适量的香油搅拌均匀即可。美味可口的开胃菜就做好了。可以依据个人口味加辣。每个人的口味都不一样哦。

点赞(8986)
分享到:
收藏(848)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌海带丝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12489人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌海带丝加豆皮营养下饭菜凉菜热量384 千卡
  • 脂肪17.2 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物16.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看