| 主料 | ||
| 黄豆150克 | 葡萄糖内脂3克 | |
自制豆腐脑的做法，共2个步骤
1/2. 豆子150g
2/2. 豆浆机打十分钟，过滤，加融化好的葡萄糖内脂，静置十五分钟，哈哈等待美味的豆腐脑儿吧。
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| 主料 | ||
| 黄豆150克 | 葡萄糖内脂3克 | |
1/2. 豆子150g
2/2. 豆浆机打十分钟，过滤，加融化好的葡萄糖内脂，静置十五分钟，哈哈等待美味的豆腐脑儿吧。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于吹长号23分钟消耗的热量...
吃豆腐脑100克，热量15千卡
相当于街舞2分钟消耗的热量...
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于砌砖49分钟消耗的热量...
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