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千丝万缕

千丝万缕

chanel123

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夏天吃饭少,小孩子更不喜欢吃饭了。为了引诱孩子上勾,上一顿做大餐的时候特意买了彩椒做装饰。吃饱喝足后,剩下的配菜可怎么办呢?这么贵且漂亮的东西,浪费真就是犯罪啊,所以当然要随性创意一下下了~这道五彩缤纷的菜,叫千丝万缕,夸张是夸张了点,但这也算名副其实吧?话不多说,还请大家鉴品指正~
主料
彩椒适量五花肉100克木耳适量
黄瓜一根鸡汁半汤匙
辅料
料酒半汤匙生抽两汤匙水淀粉一汤匙
色拉油半汤匙白糖一茶匙

千丝万缕的做法,共10个步骤

千丝万缕的做法图解1

1/10. 准备材料,木耳洗净去蒂。蒜切片,葱切花。

千丝万缕的做法图解2

2/10. 将准备好的材料统统都切丝。不喜欢吃肥肉的朋友可以用里脊肉代替。

千丝万缕的做法图解3

3/10. 锅中烧开水,彩椒丝焯水后迅速放入冰水中冷却。冷却后捞出沥去多余水分。

千丝万缕的做法图解4

4/10. 将沥水的彩椒丝放入小碗中加入半汤匙鸡汁和半汤匙色拉油,搅拌均匀。

千丝万缕的做法图解5

5/10. 锅中倒入底油,加入蒜片葱段爆香。

千丝万缕的做法图解6

6/10. 加入肉丝滑炒,至变色时加入半汤匙料酒和一茶匙白糖炒匀调味。

千丝万缕的做法图解7

7/10. 加入木耳和黄瓜炒至断生,加入味极鲜酱油或者生抽炒匀。

千丝万缕的做法图解8

8/10. 加入彩椒丝,改大火,迅速爆炒均匀后,加入盐、味精调味。

千丝万缕的做法图解9

9/10. 最后调入水淀粉略勾薄芡即成。

千丝万缕的做法图解10

10/10. 摆盘上桌,菜色娇艳欲滴,不但小孩子乐意吃,大人同样也会食欲开怀的。

小窍门

快手小炒,方便快捷,烧制过程还真没什么好主意的地方。我是为了让菜色好看,味道香郁,所以用色拉油试着拌了一下提提味。最后大火爆炒的时候要稍微注意,尽量不要炒出黄瓜的水分,让整道菜显得油亮亮的,才会又香又好看。
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营养信息

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  • 千丝万缕热量589 千卡
  • 脂肪53.47 克
  • 蛋白质19.35 克
  • 碳水化合物21.55 克
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