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茶树菇鸡汤

茶树菇鸡汤

火镀红叶77

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茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、汤羹均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为神菇。
主料
茶树菇100克土鸡1只
辅料
枳实适量陈皮适量罗汉果适量
薏米适量适量适量

茶树菇鸡汤的做法,共6个步骤

茶树菇鸡汤的做法图解1

1/6. 土鸡1只,斩大件

茶树菇鸡汤的做法图解2

2/6. 茶树菇100克,用清水泡透

茶树菇鸡汤的做法图解3

3/6. 枳实,陈皮,罗汉果,薏米洗净

茶树菇鸡汤的做法图解4

4/6. 所有材料放汤锅,加适量的水

茶树菇鸡汤的做法图解5

5/6. 开中火煲2小时左右,下盐调味

茶树菇鸡汤的做法图解6

6/6. 美滋滋的茶树菇鸡汤,好喝呀!滋养你的五脏六腑!

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营养信息

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  • 茶树菇鸡汤热量1255 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质43.9 克
  • 碳水化合物56.1 克
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