主料 | ||
茄子300/1个克 | 豇豆250克 | 大葱15/半根克 |
姜5/麻将大小1块克 | 蒜泥15/1勺克 | 生抽15毫升/3勺 |
鸡精1.5/1茶匙克 | 芡粉7/1勺克 | 食用油75毫升 |
1/8. 茄子,豇豆洗净。
2/8. 茄子切手指粗细长短的条,豇豆切同样长的段。葱切花,姜切指甲大小的片,蒜剁泥。
3/8. 茄子装盆,加水,撒2g/1茶匙盐(不在菜谱用量内),泡5分钟,倒干水挤干茄子,撒7g/1勺芡粉,拌匀。
4/8. 豇豆入锅,水烧开后煮5分钟,滤干备用。
5/8. 油入锅烧至6成热,下茄条炒软捞出,余油留锅。
6/8. 下葱姜蒜略炒,爆香后下豇豆,翻炒至表面微干,约1分钟。
7/8. 加入茄子。
8/8. 放生抽、鸡精,翻炒均匀,起锅。
估计份量和火候请搜索莱谱《 估计份量和火候:一勺多少克?六成有多热? 》。