懒懒的早午餐，让胃舒舒服服迎接到来的周末大餐
| 主料 | ||
| 牛油果1个 | 樱桃10颗 | 酸奶1杯 |
| 腰果10颗 | ||
诱惑樱桃牛油果酸奶的做法，共3个步骤
1/3. 樱桃洗净去梗，可以去籽切块，懒人也可以整颗
2/3. 牛油果切丁
3/3. 加入玻璃杯依次放入牛油果，樱桃，加入酸奶，最后放入腰果点缀
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营养信息
详细信息>>- 诱惑樱桃牛油果酸奶热量1026 千卡
- 脂肪61.41 克
- 蛋白质23.82 克
- 碳水化合物68.62 克
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吃腰果100克，热量553千卡
相当于跳板跳水184分钟消耗的热量...
吃牛油果100克，热量160千卡
相当于盖屋顶27分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于背部训练30分钟消耗的热量...
松仁玉米
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