| 主料 | ||
| 豆腐一斤 | 韭菜少许 | 酱油少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 | 花椒粉少许 |
| 白糖少许 | ||
零失败铁板豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 将豆腐切成0.5厘米左右的方片
2/3. 锅内放少许油，热了之后将豆腐片一次平铺到锅里，小火慢煎，过2分钟左右再翻个继续慢煎。
3/3. 将所有配料和调料都加到豆腐里面翻炒。豆腐颜色均匀后出锅。
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营养信息
详细信息>>- 零失败铁板豆腐热量564 千卡
- 脂肪16.31 克
- 蛋白质35.289999 克
- 碳水化合物229.45 克
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吃白糖100克，热量392千卡
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