昨天煮的鸡汤多了一大碗汤，今天就做煮干丝咯～～
| 主料 | ||
| 干丝今天买的有点多 | 胡萝卜半根 | 黑木耳1小把 |
| 肉丝1把 | 鸡汤1碗 | 虾米（长得像）1小把 |
| 盐1勺多 | ||
大煮干丝的做法，共5个步骤
1/5. 该切的都切了～～
2/5. 肉块放冰箱冷冻过更容易切哦～～～
3/5. 之前忘记拍了，所以拍的袋子里的，一点就够了，用水泡开～～
4/5. 是不是很像虾子～～买虾皮也可以哦～～～最好也泡一下～～
5/5. 锅里油烧热了，炒肉丝，变色后放入干丝，胡萝卜，黑木耳，虾米～～继续炒一会，然后加一碗鸡汤，因为之前鸡汤没有放盐，所以现在再加盐，锅盖盖起来煮一会～～不需要多久都比较容易熟的～～一会就可以起锅啦～～
小窍门
有鸡汤就特别香，鲜～～也可以用别的汤～～
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营养信息
详细信息>>- 大煮干丝热量337 千卡
- 脂肪6.84 克
- 蛋白质20.48 克
- 碳水化合物35.65 克
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吃鸡汤100克，热量7千卡
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吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于大提琴12分钟消耗的热量...
吃干丝100克，热量152千卡
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