这个方子是女人圈的肖小琴用过，而且还减了八十斤，效果不相当错的。
| 主料 | ||
| 苹果3个 | 白醋1200克 | 冰糖750克 |
自制减肥-苹果醋的做法，共3个步骤
1/3. 将苹果洗干净，抹干水份，切成片，然后一层冰糖一层苹果，然后加入白醋，拧紧瓶盖。（瓶子也要抹干水）
2/3. 放在阴凉的地方泡三个月后，早、晚用苹果醋兑水饮用。
3/3. 前段时间我就泡了苹果醋，喝了十五天减了4斤。再继续喝看能减多少斤。
点赞(4889)
分享到：
苹果醋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11549人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 自制减肥-苹果醋热量3207 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物112.8 克
相关知识
- 1白醋的选购技巧_白醋的制作指导_白醋的相关人群_白醋的其他相关
- 2白醋的营养分析_白醋的功效与作用
- 3用白醋洗脸能去痘印吗
- 4用白醋洗头好吗
- 5冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 6冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 7冰糖梨水的做法,冰糖梨水功效,冰糖梨水
- 8冰糖益母草的做法及功效
- 9苹果挑选贮藏_苹果挑选方法_苹果家庭储藏
- 10苹果食用功效_苹果食用方法
- 11苹果的选购_苹果的存储_苹果的制作技巧_苹果的食用方法
- 12苹果的功效与作用_苹果的营养价值_苹果的适合体质
- 13苹果醋的功效与作用_苹果醋的营养价值
- 14孕妇可以喝苹果醋吗
- 15男性朋友喝苹果醋有益健康
- 16苹果醋的作用分析 苹果醋的营养
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于高抬腿40分钟消耗的热量...
吃白醋100克，热量6千卡
相当于广场舞2分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于写字29分钟消耗的热量...
凉拌木耳
油条
荷塘小炒
麻辣香锅
辣椒酱
红烧肉
龙井虾仁
扬州炒饭
虎皮凤爪
蓑衣黄瓜
茶叶蛋
糖醋鲤鱼
