儿子喜欢吃，也比较好下饭。
| 主料 | ||
| 鸡翅4只 | 板栗300克 | 姜片适量（4片） |
| 酱油适量 | 芝麻油适量 | |
板栗烧鸡的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料鸡翅 板栗 姜片，鸡翅切成小块，板栗切成两半，姜切片。
2/4. 下适量的油热?先下板栗和姜片爆一下，在把鸡翅下去炒到变色淋上酱油翻炒。
3/4. 加水大火烧开，改小火烧1个小时左右（水要淹过鸡翅和板栗）
4/4. 下适量的芝麻油，大火收汁。美味板栗烧鸡完工。
点赞(3655)
分享到：
板栗烧鸡的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11959人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 板栗烧鸡热量1842 千卡
- 脂肪114 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物68.5 克
相关知识
- 1板栗的选购技巧_板栗的存储_板栗的制作技巧_板栗的食用方法
- 2板栗的功效与作用_板栗的营养价值_板栗的适合体质_板栗的食用禁忌
- 3鸡翅的选购技巧_鸡翅的存储_鸡翅的制作技巧_鸡翅的食用方法
- 4鸡翅的功效与作用_鸡翅的营养价值_鸡翅的适合体质
- 5姜的选购_姜的存储_姜的制作技巧_姜的食用方法
- 6姜的功效与作用_姜的营养价值_姜的适合体质_姜的食用禁忌
- 7酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 8酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 9鸡肉的选购技巧_鸡肉的存储方法
- 10鸡肉的食用方法_鸡肉的食用禁忌
- 11芝麻油的选购_芝麻油的存储_芝麻油的种类
- 12芝麻油的功效与作用_芝麻油的营养价值_芝麻油的适合体质
吃姜片100克，热量41千卡
相当于抹水泥14分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于收碗25分钟消耗的热量...
吃烧鸡100克，热量167千卡
相当于吹小号67分钟消耗的热量...
四物汤
凉拌木耳
冬瓜排骨汤
肉皮冻
骨头汤
麻辣小龙虾
北京烤鸭
大盘鸡
香辣烤鱼
红焖羊肉
牛奶炖蛋
红烧鱼
