| 主料 | ||
| 花生米适量 | 五香粉适量 | 孜然适量 |
| 茶叶适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
| 干辣椒适量 | 高度白酒适量 | 料酒适量 |
| 苹果醋适量 | ||
水煮花生的做法，共1个步骤
1/1. 凉水入锅，加入食材及调味料，煮熟出锅。
小窍门
茶叶少放多了会苦，我又加入了喜欢吃的豌豆，色彩营养双加倍，你也可以据喜好加入适合自己的豆类。
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营养信息
详细信息>>- 水煮花生热量1044 千卡
- 脂肪53.62 克
- 蛋白质65 克
- 碳水化合物369.71 克
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吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于摇摆舞47分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于网球14分钟消耗的热量...
吃苹果醋100克，热量129千卡
相当于抛光地板43分钟消耗的热量...
自制剁椒
烤鱼
水煮肉片
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