| 主料 | ||
| 虾500克 | 鸡蛋1个 | 面包糠50克 |
芙蓉虾的做法，共6个步骤
1/6. 虾洗干净去壳，留尾部一节壳
2/6. 剪开去肠，拍扁
3/6. 加盐料酒，胡椒粉，腌制10分钟，然后裹鸡蛋液
4/6. 裹面包糠
5/6. 放油锅小火炸
6/6. 成品
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| 主料 | ||
| 虾500克 | 鸡蛋1个 | 面包糠50克 |
1/6. 虾洗干净去壳，留尾部一节壳
2/6. 剪开去肠，拍扁
3/6. 加盐料酒，胡椒粉，腌制10分钟，然后裹鸡蛋液
4/6. 裹面包糠
5/6. 放油锅小火炸
6/6. 成品
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于赛艇26分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做作业79分钟消耗的热量...
菠菜塔
辣椒酱
千层肉饼
啤酒鸭
烤鱼
烧茄子
辣白菜
锅塌豆腐
蛋挞
煎饼
麻辣豆腐