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清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼

张堃

张堃

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主料
鲍鱼(6头鲍)5只江口粉丝一个捆带蚝油适量
生抽适量淀粉一点点葱花手抓一把即可
香菜手抓一把即可

清蒸鲍鱼的做法,共11个步骤

清蒸鲍鱼的做法图解1

1/11. 鲍鱼让老板帮你杀好,拿回来以后自己拿钢丝刷把黑乎乎的脏东西刷点,就变成现在的白富美了,然后老规矩切十字刀,一是加热后会像朵花一样展开很漂亮,二来主要为了更加入味,切好的鲍鱼放水里泡着待用

清蒸鲍鱼的做法图解2

2/11. 把壳也要刷干净,一会还要装粉丝呢

清蒸鲍鱼的做法图解3

3/11. 江口粉丝,提前一小时用热水泡胀,然后一定要用漏勺把水漏干,不要影响鲍鱼的原味,然后用剪刀剪断,想怎么剪就怎么剪,你完全可以很任性

清蒸鲍鱼的做法图解4

4/11. 把剪好的粉丝放去鲍鱼壳里,不要装的太满,一会放不下鲍鱼了

清蒸鲍鱼的做法图解5

5/11. 再把切好的鲍鱼放在粉丝上压住,就可以放入蒸锅了,我之所以前期不做任何的腌制,目的就是为了保留鲍鱼本身的鲜味,相信我,这点绝对重要

清蒸鲍鱼的做法图解6

6/11. 放入蒸锅,大火烧开后,继续蒸5分钟就好,时间长了鲍鱼的口感会相对比较脆,入口没有那种厚实的感觉

清蒸鲍鱼的做法图解7

7/11. 把蒸好的白富美放在盘里,等待浇汁!

清蒸鲍鱼的做法图解8

8/11. 这是期间调好的汁,就是耗油多一点,生抽适量,香油几滴就可以了,在放点淀粉,半碗水搅拌均匀

清蒸鲍鱼的做法图解9

9/11. 锅内放一点油就好,油辣后把调好的汁倒入国内,迅速搅拌起泡

清蒸鲍鱼的做法图解10

10/11. 就是这个样子,因为放了淀粉,所以水会迅速凝固变成黏黏的浓汁,所以要搅拌然后抓一把葱花和香菜扔进去,就直接关火

清蒸鲍鱼的做法图解11

11/11. 然后用勺子一个一个的淋在摆放好的鲍鱼身上,一道老少皆宜的高端大气上档次的鲍鱼妹,就搞定了,既简单又美味,朋友聚会时露一手别说是我教你的

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营养信息

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  • 清蒸鲍鱼热量199 千卡
  • 脂肪14.18 克
  • 蛋白质13.51 克
  • 碳水化合物101.54 克
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