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老醋蛰头

老醋蛰头

蔷薇星愿63

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主料
胡萝卜半根
辅料
蛰头250克香菜2根适量
白糖适量陈醋15克香油5克
味精适量蒜末适量生抽5克

老醋蛰头的做法,共4个步骤

老醋蛰头的做法图解1

1/4. 蛰头用清水浸泡,反复洗去细沙,中间看到水变混应换水。洗几次后将蛰头切片,泡在水中去咸味。当天买当天吃的话中间多换几次水,每次换水前洗一下,切成片以后比较容易洗去细沙。

老醋蛰头的做法图解2

2/4. 将蛰头放入沸水中汆烫后立刻捞出,倒入凉开水中浸泡片刻,捞出沥干。

3/4. 胡萝卜洗净去皮,切成细丝;香菜洗净切小段。

老醋蛰头的做法图解4

4/4. 将蛰头放入调味盆,放上切好的胡萝卜丝、香菜段及所有调料,拌匀即可。

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营养信息

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  • 老醋蛰头热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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