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清炖羊肉汤

清炖羊肉汤

子颉

子颉

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主料
羔羊排500克土豆一个胡萝卜一根

清炖羊肉汤的做法,共4个步骤

1/4. 没来的急拍照,直接上做法。烧开水将羊排水里煮去血水

2/4. 除去血水后,再烧一锅水加入葱姜少量花椒,大料,当归

3/4. 等水烧开加入去除血水的羊羔肉加入,转小火慢炖

4/4. 羊肉炖一个小时后加入萝卜跟土豆再炖20分钟。然后出锅加入香菜。

小窍门

土豆根萝卜要切大块一些,不然容易炖烂。喜欢喝汤的可以多加一些水。出锅前也可以加些枸杞,更有营养

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营养信息

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  • 清炖羊肉汤热量1974 千卡
  • 脂肪31.11 克
  • 蛋白质18.32 克
  • 碳水化合物26 克
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