| 主料 | ||
| 生花生适量 | 花生油适量 | 盐适量 |
炒花生米的做法，共3个步骤
1/3. 准备好生花生米。锅中入多点儿油（炒炸）加热
2/3. 放入生花生米一直翻炒，待炒炸脆。
3/3. 装盘。然后表面均匀撒入食用盐即可。
点赞(4885)
分享到：
炒花生米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11832人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 生花生适量 | 花生油适量 | 盐适量 |
1/3. 准备好生花生米。锅中入多点儿油（炒炸）加热
2/3. 放入生花生米一直翻炒，待炒炸脆。
3/3. 装盘。然后表面均匀撒入食用盐即可。
吃花生米100克，热量298千卡
相当于抛光地板99分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于网球94分钟消耗的热量...
吃花生油100克，热量886千卡
相当于种花197分钟消耗的热量...
汉堡
披萨
蛋炒饭
叉烧肉
酸菜鱼
牛肉酱
冬瓜汤
北京烤鸭
铁板鱿鱼
烧茄子
西湖醋鱼
韭菜炒鱿鱼