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花肉炒干笋

花肉炒干笋

仔仔le妈咪

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主料
五花肉500克干笋适量适量
盐 蚝油 生抽 料酒适量辣椒粉适量
辅料
大蒜适量

花肉炒干笋的做法,共6个步骤

花肉炒干笋的做法图解1

1/6. 干笋提前泡一天一夜,要经常换水

花肉炒干笋的做法图解2

2/6. 泡一天一夜以后,放高压锅圧25分钟,我一般是早上压,中午吃

花肉炒干笋的做法图解3

3/6. 压完切成条条状,不要太粗了,不容入味,烧干锅把干笋炒干水分,不要放油哦!

花肉炒干笋的做法图解4

4/6. 五花肉焯水以后切薄片,姜蒜切碎

花肉炒干笋的做法图解5

5/6. 炒锅炸五花肉,不用放油,五花肉会出油,炸干一点放料酒,调料调味后盛起来

花肉炒干笋的做法图解6

6/6. 用炸五花肉的油炒干笋,先放姜蒜再放干笋,笋很吃油,看不油的话可以适量加点油,笋多炒一会,放辣椒粉,调料炒一会,盐可以大胆的放,要够味才好吃,最后放入五花肉炒匀即可

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营养信息

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  • 花肉炒干笋热量2763 千卡
  • 脂肪62.07 克
  • 蛋白质19.26 克
  • 碳水化合物103.67 克
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