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清蒸鳊鱼

清蒸鳊鱼

喵灰

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主料
鳊鱼适量适量适量
料酒适量适量

清蒸鳊鱼的做法,共5个步骤

1/5. 将鳊鱼收拾好,两面背上分别斜切几刀口子。

2/5. 将姜切片,葱斜切段。

3/5. 将盐涂抹在鱼上,将姜片还有葱段塞入鱼身上的切口里。倒上料酒,腌制二十分钟左右。

4/5. 烧水,水开后将于放进锅中蒸,蒸约二十分钟,出锅。

5/5. 锅中烧油,油热后倒在蒸好的鱼身上。就好了。

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营养信息

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  • 清蒸鳊鱼热量928 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物44.9 克
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