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卤鹌鹑蛋

卤鹌鹑蛋

飘泊的湖

飘泊的湖

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主料
鹌鹑蛋70个香料(桂皮、八角、高良姜、三奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶)合计50克生姜1块
3条料酒1汤勺1汤勺
老抽1/4汤勺冰糖5、6颗花椒2、30颗

卤鹌鹑蛋的做法,共8个步骤

卤鹌鹑蛋的做法图解1

1/8. 鹌鹑蛋放冷水锅里,开火煮蛋,水开后大约三、四分钟,关火,捞出鹌鹑蛋。

卤鹌鹑蛋的做法图解2

2/8. 取一个深点的盆,把煮好的鹌鹑蛋放进去,端着盆来回晃动几圈,蛋壳起不规则裂缝。这样的鹌鹑蛋在卤制时更入味,而且剥蛋也会轻松自如哦。这技能是我在一火锅店学回来的,看人家服务员小女孩,一大盆鹌鹑蛋就这么晃荡后,很快剥得干干净净。仔细询问,原来是小女孩的大厨男友教她的呢,因为担心女友剥鹌鹑蛋辛苦,教给她这么一个方法,好有爱。

卤鹌鹑蛋的做法图解3

3/8. 再来一张鹌鹑蛋摇晃后的特写图。

卤鹌鹑蛋的做法图解4

4/8. 准备香料:桂皮、八角、高良姜、三奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶。今天我卤这锅鹌鹑蛋的香料合计重量约50克。香料少几味都没有太大关系,但重要的八角、桂皮等必须要。现在超市有袋装的“烧卤菜香料”,里面香料都搭配得很好,不用自己再费心了。
老姜拍破,葱挽成一个葱结。
炖锅里加水,冷水放入各种香料、花椒、拍破的姜、挽好的葱、几颗冰糖、适量料酒。再放足够多的盐(约一大汤勺),1/4勺老抽。

卤鹌鹑蛋的做法图解5

5/8. 卤水煮开,先熬十几分钟,熬出味道。

卤鹌鹑蛋的做法图解6

6/8. 放入鹌鹑蛋,再中火煮个五分钟,就差不多关火了。煮得太久蛋老了影响口感。

卤鹌鹑蛋的做法图解7

7/8. 关火后,就让鹌鹑蛋在卤水汤里浸泡几个小时,如果头天晚上卤好,浸泡一夜,第二早上再食用,正合适。夏天天气热,可以放冰箱冷藏。

卤鹌鹑蛋的做法图解8

8/8. 一碟卤蛋,个个都好吃!

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营养信息

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  • 卤鹌鹑蛋热量1250 千卡
  • 脂肪21.25 克
  • 蛋白质33.22 克
  • 碳水化合物242.87 克
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