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西红柿烧牛肉

西红柿烧牛肉

ziyunlxs

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此菜口味酸甜可口,营养丰富,含脂肪少,是又爱吃肉又怕发胖者的最好选择。
主料
牛肉500克
辅料
西红柿1个土豆2个八角适量
蚝油1汤匙花椒适量黑胡椒适量
适量大蒜适量

西红柿烧牛肉的做法,共6个步骤

西红柿烧牛肉的做法图解1

1/6. 先将主配料改刀加工好

西红柿烧牛肉的做法图解2

2/6. 将牛肉用开水焯+分钟去腥焯熟

西红柿烧牛肉的做法图解3

3/6. 牛肉捞出晾凉备用

西红柿烧牛肉的做法图解4

4/6. 少许油放入姜,蒜,炒香后放入西红柿,土豆。加入适量水。根据个人爱好加适量盐、也可加糖。

西红柿烧牛肉的做法图解5

5/6. 倒入高压锅加入黑胡椒和蚝油,焖制15分钟左右,关火后在焖20分左右打开锅盖。

西红柿烧牛肉的做法图解6

6/6. 出锅装盘。

小窍门

此菜在做时一定要在高压锅焖制时加入蚝油和黑胡椒
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营养信息

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  • 西红柿烧牛肉热量625 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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