主料 | ||
新鲜牛肉1000克 | 胡萝卜200克 | |
辅料 | ||
厨艺咖喱腌料130克 | 土豆400克 | 洋葱100克 |
1/15.
2/15. 昨天买的一块新鲜的牛肉
3/15.
4/15. 切成大小均匀的肉块将牛肉切成1.5克左右的小丁
5/15. 把牛肉用水焯一下,倒上腌料
6/15. 再倒点水
7/15. 水不要倒太多,按包装袋上的比例来,最好有时间进行一次摔打工艺,十分钟
8/15. 再将水和腌料混匀后加入到牛肉丁中的,混合均匀,静腌半个小时,然后放一保鲜袋里,装好,放冰箱里,第二天中午就可以用了
9/15. 准备些胡萝卜,洋葱,土豆等食材
10/15. 都给它们切成小丁
11/15. 喜欢吃辣的,还准备了些辣椒末,不过,后来考虑到娃,还是没有放
12/15. 牛肉,土豆,胡萝卜先下锅炒,在热锅中倒入适量的油将洋葱丁炒香,放入腌制好的牛肉丁翻炒至五成熟后
13/15. 然后加水,水没过原料就可以
14/15. 汁收干净就可以,水要是放多了就来点淀粉收汁加入蔬菜丁和适量的水,小火焖炖35分钟
15/15. 土豆变软沙化,汁液成粘稠状态即可与米饭一起食用。