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五彩炒饭

五彩炒饭

Imfine

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大学的时候学校有家四川人开的炒饭摊,每天生意特别好,有时候不是饭点都需要排好久的队,有五彩鸡蛋、辣子鸡丁、香辣肉丝、干妈鸡蛋、干妈鸭肉、豆豉鱼、海鲜炒饭等等,十分怀念那个味道,更怀念大学的美好时光。现在就凭着自己的感觉,先炒份五彩鸡蛋炒饭,以此怀念大学的味道,致我们终将逝去的青春
主料
熟米饭一盘鸡蛋1个胡萝卜少半个
玉米粒两勺洋葱适量青椒半个
长豆角两根香肠一根大葱一小段
食用油适量适量料酒适量

五彩炒饭的做法,共5个步骤

五彩炒饭的做法图解1

1/5. 将胡萝卜、香肠、豆角、洋葱、青椒切成丁,大葱切片备用。

五彩炒饭的做法图解2

2/5. 鸡蛋打好并搅拌均匀,玉米粒拨好备用。(这里我用的煮熟的鲜玉米,也可以买玉米粒罐头)

五彩炒饭的做法图解3

3/5. 锅中倒入油,要比平时炒菜多放一些。待油七八成热时,倒入鸡蛋炒散后依次加入葱花、洋葱、香肠、胡萝卜、青椒、豆角等,并翻炒几下。翻炒均匀后,加入一勺半的盐(我家的调料勺直径约为1cm,大家可以根据情况而定)

五彩炒饭的做法图解4

4/5. 菜炒好后倒入米饭,调至小火将米饭炒热炒散,而后再转大火翻炒几下。

五彩炒饭的做法图解5

5/5. 炒成这个样子就可以啦。

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营养信息

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  • 五彩炒饭热量1606 千卡
  • 脂肪151.71 克
  • 蛋白质47.76 克
  • 碳水化合物149.96 克
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