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豆浆机+电压力锅=做豆腐脑

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑

豆粉15594

豆粉15594

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主料
黄豆150克1000毫升白糖适量
内脂3克

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法,共6个步骤

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法图解1

1/6. 做豆腐脑之前先把150g的黄豆放进1000ml的水里过夜浸泡(夏天放在冰箱里保鲜冷藏)
1.把浸泡好的黄豆倒进豆浆机里,水也一起倒进去,浸泡至豆浆机的标注线1300ml即可(不到的话就自己在添加点水)

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法图解2

2/6. 按豆浆功能启动开始,然后耐心等待豆浆机提示完成

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法图解3

3/6. 将做好的豆浆过滤网(豆浆机送的过滤网就可以)

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法图解4

4/6. 先倒入3g的内脂,再把豆浆倒进电压力锅内,按保温键,等待10分钟左右。

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法图解5

5/6. 10分钟过后打开电压力锅,用公勺试舀一瓢看看成形了没,成形的话就可以打开享用滑溜溜的豆腐脑啦!

豆浆机+电压力锅=做豆腐脑的做法图解6

6/6. 很滑溜

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营养信息

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  • 豆浆机+电压力锅=做豆腐脑热量724 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22.1 克
  • 碳水化合物160.6 克
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