| 主料 | ||
| 仔鸡1只 | 猴头菇2个 | 枸杞个人喜好 |
| 党参1根 | 西洋参若干片 | 盐适量 |
| 小葱若干 | 姜片4片 | |
猴头菇枸杞参鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 新鲜仔鸡清洗干净，从中间开始“肢解”
2/5. 准备材料。仔鸡切块
3/5. 猴头菇泡5个小时左右切块备用。
4/5. 鸡块炒水。将水烧开。把鸡块放入水中过一遍捞起备用。刚杀的仔鸡其实不用过水。过水毕竟会损失一部分营养。
5/5. 另外煮开一锅水。烧开之后把葱，姜先放入。然后放入鸡块。再煮开之后倒入电炖锅。放入猴头菇。放入枸杞。党参和西洋参。小火慢炖5个小时左右。
点赞(1688)
分享到：
参鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11067人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 猴头菇枸杞参鸡汤热量1184 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质49.2 克
- 碳水化合物161.2 克
相关知识
- 1党参的选购_党参的存储
- 2党参的功效与作用_党参的营养价值_食用禁忌_党参的适宜人群
- 3枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 4枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 5猴头菇的功效与作用_猴头菇的营养价值_猴头菇的适合体质
- 6猴头菇的选购技巧_猴头菇的制作技巧_猴头菇的食用方法
- 7鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 8鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 9姜的选购_姜的存储_姜的制作技巧_姜的食用方法
- 10姜的功效与作用_姜的营养价值_姜的适合体质_姜的食用禁忌
- 11西洋参的选购_西洋参的食用方法_西洋参的副作用
- 12西洋参的功效与作用_西洋参的营养价值
- 13小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 14小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
- 15仔鸡的选购技巧_仔鸡的适合人群
- 16仔鸡的功效与作用_营养成份_营养分析_适合体质_食用禁忌
吃西洋参100克，热量335千卡
相当于焊接112分钟消耗的热量...
吃猴头菇100克，热量13千卡
相当于太极拳3分钟消耗的热量...
吃姜片100克，热量41千卡
相当于儿童足球6分钟消耗的热量...
蛋炒饭
麻辣小龙虾
水晶虾饺
梅菜扣肉
意大利面
大盘鸡
蒜蓉烤生蚝
鸡蛋灌饼
蒜薹炒肉
北京烤鸭
银耳汤
慕斯蛋糕
