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清蒸草鱼

清蒸草鱼

快乐的yy妈

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主料
草鱼草鱼一条胡萝卜胡萝卜少许
辅料
葱一根姜半块香菜适量

清蒸草鱼的做法,共4个步骤

清蒸草鱼的做法图解1

1/4. 草鱼一条宰杀好 鱼两面用刀斜着划出口子 注意不要太用力 用盐抹满鱼身和鱼肉里 并抹上两大勺白酒腌制二十分钟备用

2/4. 胡萝卜 葱 姜 分别切细丝备用 香菜切段备用

3/4. 锅做水等待蒸鱼 把葱姜丝塞满鱼身 剩下的全部塞进鱼肚子 水开后入锅大火蒸15分钟 然后转中火蒸10分钟

4/4. 最后端出鱼撒上胡萝卜和多余的葱丝 香菜丝 起锅烧热油 油热后浇在鱼身上 就完成啦.

小窍门

清蒸的草鱼放的调料比较少 更能保证鱼特有的味道 但又不会腥 主要营养全部都保留了哦!

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营养信息

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  • 清蒸草鱼热量942 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物8.8 克
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