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野蒜炒柴鸡蛋

野蒜炒柴鸡蛋

红果果0000002

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主料
鸡蛋3个
辅料
野蒜适量植物油适量适量

野蒜炒柴鸡蛋的做法,共9个步骤

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解1

1/9. 野蒜洗择好。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解2

2/9. 切碎。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解3

3/9. 鸡蛋打在碗中。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解4

4/9. 将鸡蛋打散,放入盐。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解5

5/9. 放入切碎的野蒜。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解6

6/9. 搅拌均匀。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解7

7/9. 锅中放入油。锅底上要薄薄地铺一层油。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解8

8/9. 倒入蛋液。

野蒜炒柴鸡蛋的做法图解9

9/9. 将鸡蛋炒熟,出锅。

小窍门

炒柴鸡蛋的时候,打散的蛋液中适量放入清水,炒出的鸡蛋更嫩。

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营养信息

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  • 野蒜炒柴鸡蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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