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怪味鸡腿

怪味鸡腿

追风的蒲公英

追风的蒲公英

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主料
鸡腿适量干辣椒适量花椒适量
白芝麻适量调汁的调料:适量芝麻酱适量
酱油适量适量适量
多些白糖多些葱段适量
姜片适量蒜片适量香油适量

怪味鸡腿的做法,共3个步骤

1/3. 将鸡腿去骨切成大丁加入水、盐和较浓稠的水淀粉腌制,上面在加些香油拌匀备用;把调汁调料中的调料调成汁备用

2/3. 干辣椒,花椒用温水泡制十分钟拿出斩碎备用

怪味鸡腿的做法图解3

3/3. 锅内倒少许油下入腌好的鸡肉翻炒至变白,四成热时加入事先处理好的干辣椒和花椒,五成热时加青红椒块,六成热时加入调好的汁翻炒片刻即可出锅!出锅撒上香菜和芝麻炒匀出锅

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营养信息

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  • 怪味鸡腿热量2140 千卡
  • 脂肪200.23 克
  • 蛋白质80.27 克
  • 碳水化合物315.39 克
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