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番茄厚蛋烧

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豆粉97990果实妈

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主料
鸡蛋2只西红柿1只适量
适量

番茄厚蛋烧的做法,共5个步骤

番茄厚蛋烧的做法图解1

1/5. 简单的全家福,就像我们一家四口^_^

番茄厚蛋烧的做法图解2

2/5. 番茄去不去皮都可以的,切小剁碎是有必要的,鸡蛋加稍许盐搅拌

番茄厚蛋烧的做法图解3

3/5. 锅里一丢丢油就够,蛋液,番茄,葱依次放上,不能急小火慢煎吧,快凝固了再卷起来。

番茄厚蛋烧的做法图解4

4/5. 出锅切几刀摆盘。

番茄厚蛋烧的做法图解5

5/5. 再来张图,酸鲜咸口。

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营养信息

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  • 番茄厚蛋烧热量157 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质16.96 克
  • 碳水化合物20.62 克
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