| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 米酒（醪糟）适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 水淀粉适量 | |
米酒南瓜羹的做法，共4个步骤
1/4. 材料：南瓜、醪糟、冰糖、水淀粉。
2/4. 南瓜切片蒸熟，用勺子压成泥，再用凉水稀释成糊状。
3/4. 醪糟（米酒）调散。
4/4. 锅内加适量水将冰糖融化，倒入南瓜糊、醪糟小火烧开，下水淀粉调成羹汤。
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| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 米酒（醪糟）适量 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | 水淀粉适量 | |
1/4. 材料：南瓜、醪糟、冰糖、水淀粉。
2/4. 南瓜切片蒸熟，用勺子压成泥，再用凉水稀释成糊状。
3/4. 醪糟（米酒）调散。
4/4. 锅内加适量水将冰糖融化，倒入南瓜糊、醪糟小火烧开，下水淀粉调成羹汤。
吃米酒100克，热量85千卡
相当于打沙袋14分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于拉筋9分钟消耗的热量...
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