| 主料 | ||
| 面粉500克 | 韭菜50克 | 鸡蛋2个 |
| 花生油5克 | ||
韭菜鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 把韭菜洗干净剁碎 面粉里加鸡蛋搅匀
2/3. 放到电饼铛煎十分钟
3/3. 出锅 配上黄瓜
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营养信息
详细信息>>- 韭菜鸡蛋饼热量1986 千卡
- 脂肪111.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.87 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于哑铃48分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于吹小号146分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于堆肥5分钟消耗的热量...
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