大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
老陕人的夏日特色炒茄子

老陕人的夏日特色炒茄子

奶茶家的猫娘

奶茶家的猫娘

12236人浏览
分享到:
收藏(628)
主料
紫长茄1个适量大蒜1头
食用油适量青椒半个

老陕人的夏日特色炒茄子的做法,共7个步骤

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解1

1/7. 长茄去头去皮(现在蔬菜都不知道农药具体有多少,还是去皮放心点),切细条。大约6-8mm粗细,长度自己定。青椒切圈备用。

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解2

2/7. 蒜切片备用

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解3

3/7. 热锅凉油,放蒜片炒出香味。

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解4

4/7. 茄子吃油,可以油略多一点儿。放入切好的茄子和青椒,放盐,快速翻炒。(如果不想放太多油,可以茄子切好后微波炉中火1分半,这个时间大家根据自家机器更改。微波过的茄子不捏水倒入锅里,最后放盐。)

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解5

5/7. 这个油多的需要一直翻炒,翻到觉得锅底有点粘锅的感觉的时候可以添一点水,帮助茄子把水炒出来。

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解6

6/7. 翻炒到茄子都软掉就好啦!出锅盛盘。

老陕人的夏日特色炒茄子的做法图解7

7/7. 成品

小窍门

现在的长茄越来越魁梧...猫娘买的长茄有自己小手臂粗,找了一个市场也没找到原来吃的那种细长条的....大家做的时候茄子自己斟酌,也许是老陕人豪迈,所以茄子也长的豪迈吧!

点赞(3590)
分享到:
收藏(628)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12236人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 老陕人的夏日特色炒茄子热量806 千卡
  • 脂肪100.4 克
  • 蛋白质8.5 克
  • 碳水化合物50.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看