大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
莲蓬豆腐

莲蓬豆腐

Wallaceian

Wallaceian

11172人浏览
分享到:
收藏(612)
主料
内脂豆腐1盒香菇2~3朵适量
海米适量青菜适量青豆适量
葱,生姜,料酒,淀粉,白胡椒粉适量鸡蛋清2个

莲蓬豆腐的做法,共7个步骤

1/7. 内脂豆腐压成泥,过滤网

2/7. 豆腐泥里加入鸡蛋清 ,盐,白胡椒粉,少量生粉,搅拌两分钟

3/7. 香菇,海米煮开,留汤。

4/7. 虾仁剁成虾胶,香菇切丁,拌匀,加入淀粉 盐 料酒 调味

5/7. 在蛋糕模具上 刷一层油,放入葱 海米 香菇 虾胶 再倒入豆腐,上面点缀青豆,隔水加热10分钟

6/7. 煮开 之前留的海米香菇汤,加入青菜 煮熟。

莲蓬豆腐的做法图解7

7/7. 慢慢脱模,呈盘。

点赞(3914)
分享到:
收藏(612)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11172人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 莲蓬豆腐热量968 千卡
  • 脂肪20.2 克
  • 蛋白质95.8 克
  • 碳水化合物24 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看