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清蒸黄鱼

清蒸黄鱼

亲亲妈

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我们这边过端午讲究吃五黄:黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸鸭蛋黄、黄酒

黄鱼味鲜美,肉质细嫩,是不可多得的一道下酒好菜。
特别是清蒸黄鱼,口味清淡、原汁原味,尤其适合搭配老酒,就着老酒吃掉一整条鱼也不会咸口
主料
黄鱼600克
辅料
适量适量料酒适量
适量

清蒸黄鱼的做法,共7个步骤

清蒸黄鱼的做法图解1

1/7. 黄鱼一条,剖开肚子、拉掉内脏,刮去鱼鳞。

清蒸黄鱼的做法图解2

2/7. 剖洗干净后,放入盆中备用。

清蒸黄鱼的做法图解3

3/7. 淋上适量的料酒,切好姜丝铺在鱼身上,鱼肚内也填入少许姜丝。

清蒸黄鱼的做法图解4

4/7. 锅内放冷水,把装鱼的盆放入锅中。

清蒸黄鱼的做法图解5

5/7. 盖上锅盖,开大火蒸,水开后转中火蒸约15分钟。(具体时间还要根据鱼的大小决定)

清蒸黄鱼的做法图解6

6/7. 时间到,开盖后趁热撒上葱花。

清蒸黄鱼的做法图解7

7/7. 喷香喷香的清蒸黄鱼来罗~

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营养信息

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  • 清蒸黄鱼热量582 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0.8 克
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