| 主料 | ||
| 脆皮香肠一根 | 一片吐司适量 | 一片芝士适量 |
| 一个鸡蛋适量 | ||
吐司热狗卷的做法，共9个步骤
1/9. 吐司去掉边边
2/9. 铺上芝士
3/9. 还有放上香肠
4/9. 卷好
5/9. 把鸡蛋打散
6/9. 沾上蛋液
7/9. 入锅煎到，金黄色即可
8/9. 出锅
9/9. 切出来
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| 主料 | ||
| 脆皮香肠一根 | 一片吐司适量 | 一片芝士适量 |
| 一个鸡蛋适量 | ||
1/9. 吐司去掉边边
2/9. 铺上芝士
3/9. 还有放上香肠
4/9. 卷好
5/9. 把鸡蛋打散
6/9. 沾上蛋液
7/9. 入锅煎到，金黄色即可
8/9. 出锅
9/9. 切出来
吃吐司100克，热量277千卡
相当于跑步35分钟消耗的热量...
吃热狗100克，热量250千卡
相当于郑多燕42分钟消耗的热量...
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