主料 | ||
五花肉1斤 | 葱2条 | 大蒜头2个 |
生姜3片 | 蚝油3汤匙 | 料酒3汤匙 |
蜂蜜1汤匙 | 白酒1汤匙 |
1/15. 五花肉用温热水洗干净。
2/15. 洗干净的五花肉沥干水。然后用厨房纸巾吸干水份
3/15. 吸干水份后的五花肉。放在碗中。加入料酒,蚝油。蜂蜜。
4/15. 大蒜头用刀背拍碎,生姜也拍一下,更好的出味。葱切断
5/15. 将拍碎的大蒜头,姜片,葱一起放入碗中。
6/15. 用筷子将肉和配料一起搅拌均匀
7/15. 用保鲜袋将拌好的肉,全部装入。放入冰箱冷藏24小时。冷藏时间越长。越入味。
8/15. 锡箔纸折成合适的大小。边缘立起来一点。防止漏油
9/15. 将腌制好的肉平铺在锡箔纸上。打开烤箱。烤箱选择菜单A406模式。上下火230度。模式时间显示24分钟
10/15. 每10分钟翻一次面。
11/15. 肉中倒出来的酱汁加入少许蜂蜜。每10分钟翻一次面然后刷一次酱汁。
12/15. 爸比很认真的刷着酱汁哦。。好有爱。哈哈
13/15. 出炉了出炉了。。。美味就是这么简单!绅士烤箱太爱你了
14/15. 这次的肉只腌制了四个小时。所以内部还有点没上色。不过味道足够了。还是绅士好,控制得那么恰当。外焦里嫩。肉质一点也不老不干。肥而不腻。甜甜的口感。
15/15. 美的绅士烤箱。什么美食都能驾驭。安静得默默无闻。好比爸比的爱。只会默默的付出不求回报。为家人一次又一次的做健康的美食。
选择五花肉最好不要太瘦了。因为烤的过程中,会出很多油。而且选肉不要选太厚的。尽量薄一点。2厘米左右的厚度。这样肉会烤得比较通透。腌制的时候也比较入味。