| 主料 | ||
| 茄子一只 | 面粉3大勺 | 鸡蛋2只 |
| 盐2茶勺 | 色拉油若干 | |
油煎茄子饼的做法，共5个步骤
1/5. 茄子切细丝 加入鸡蛋 面粉 不能和太薄
2/5. 倒色拉油
3/5. 两面煎
4/5. 煎至两面金黄即可
5/5. 成品哦
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| 主料 | ||
| 茄子一只 | 面粉3大勺 | 鸡蛋2只 |
| 盐2茶勺 | 色拉油若干 | |
1/5. 茄子切细丝 加入鸡蛋 面粉 不能和太薄
2/5. 倒色拉油
3/5. 两面煎
4/5. 煎至两面金黄即可
5/5. 成品哦
吃面粉100克，热量366千卡
相当于减肥操61分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于抄写8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于剪指甲143分钟消耗的热量...
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