| 主料 | ||
| 卷心菜末适量 | 虾仁十个 | 鸡蛋一枚 |
| 橄榄油适量 | 盐2克 | 葱花适量 |
| 隔夜冷饭一碗 | ||
荤素搭配-菜末虾仁蛋炒饭的做法，共6个步骤
1/6. 准备好食材
2/6. 锅子放油下菜末虾仁翻炒
3/6. 加入米饭翻炒
4/6. 倒入葱花蛋液翻炒
5/6. 加盐调味
6/6. 出锅 成品
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| 主料 | ||
| 卷心菜末适量 | 虾仁十个 | 鸡蛋一枚 |
| 橄榄油适量 | 盐2克 | 葱花适量 |
| 隔夜冷饭一碗 | ||
1/6. 准备好食材
2/6. 锅子放油下菜末虾仁翻炒
3/6. 加入米饭翻炒
4/6. 倒入葱花蛋液翻炒
5/6. 加盐调味
6/6. 出锅 成品
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于思考143分钟消耗的热量...
吃葱花
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于抹水泥16分钟消耗的热量...
麻辣小龙虾
牛肉酱
方便面
叉烧肉
熘肝尖
荷塘小炒
萝卜汤
银耳汤
水煮肉片
猪肉脯
鸡蛋饼
手撕杏鲍菇