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自制虾仁蛋炒饭

自制虾仁蛋炒饭

星星05

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老哥特地给我送了袋越南黑虎虾仁~大只又鲜美~于是赶紧用起来尝尝鲜~
主料
虾仁4只香菇1颗肉松少许
腊肠1条洋葱半颗少许
料酒少许少许蚝油少许
鸡精少许鸡蛋3个

自制虾仁蛋炒饭的做法,共7个步骤

自制虾仁蛋炒饭的做法图解1

1/7. 所有材料切丁备用~(虾仁留了两只完整的装盘,其他的切丁)

自制虾仁蛋炒饭的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散倒入米饭里~搅拌均匀~确保颗颗都裹了蛋~(我炒的量比较多~所以鸡蛋放了三个~根据自己需求放蛋~不要太死板~)

自制虾仁蛋炒饭的做法图解3

3/7. 锅烧热~放少许油~把虾仁爆炒至变色后出锅备用~

自制虾仁蛋炒饭的做法图解4

4/7. 锅烧热~放油~倒入米饭翻炒一分钟左右~倒入香菇~腊肠~一半葱花~再倒入少许料酒~少许盐和耗油调味~

自制虾仁蛋炒饭的做法图解5

5/7. 翻炒至食材变色后(大概三分钟左右),再放入虾仁~洋葱和肉松~继续翻炒一分钟~关小火加入葱花和少许鸡精翻炒~

自制虾仁蛋炒饭的做法图解6

6/7. 出锅~装盘~鲜美又健康~

自制虾仁蛋炒饭的做法图解7

7/7. 再陪上一碗咖喱牛肉土豆~完美~

小窍门

所有配料都可以根据自己喜欢调整~这种虾仁比较大~而且其他配料也很多种~所以才用了四只虾仁~炒饭最好用隔夜饭~炒出来会松软很多哈~

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营养信息

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  • 自制虾仁蛋炒饭热量1272 千卡
  • 脂肪84.2 克
  • 蛋白质91.67 克
  • 碳水化合物133.29 克
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