| 主料 | ||
| 红糖适量 | 鸡蛋1个 | 面粉适量 |
红糖鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋一个，搅拌均匀
2/5. 再加适量面粉和红糖，加点水，继续搅拌，直到成糊状
3/5. 锅里下油
4/5. 把步骤2的东西放进锅里，铺平，成饼状
5/5. 两面煎至金黄煎熟即可出锅，然后切成小块（也可以用锅铲割，如图）
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营养信息
详细信息>>- 红糖鸡蛋饼热量1415 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物160.02 克
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吃红糖100克，热量372千卡
相当于摩托艇运动149分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于划艇105分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于垒球68分钟消耗的热量...
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