| 主料 | ||
| 洋葱几片 | 大蒜两三颗 | 番茄酱一勺 |
| 酱油一勺 | 糖、盐各一小勺 | 黑胡椒粉≥﹏≤随意给吧 |
| 料酒一勺 | ||
自制黑椒汁的做法，共5个步骤
1/5. 把洋葱和大蒜切碎，尽量捣碎，或者用料理机，窝家没有料理机就只能这样了
2/5. 锅里倒点油把洋葱大蒜混合物炒出香味，再加水，淹没洋葱大蒜
3/5. 加入剩下所有调料，等它慢慢煮
4/5. 慢慢煮，等它收汁
5/5. 成品，没拍清楚，但是味道草鸡棒
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营养信息
详细信息>>- 自制黑椒汁热量242 千卡
- 脂肪3.97 克
- 蛋白质23.63 克
- 碳水化合物152.24 克
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相当于平底雪橇14分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
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