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丁香鱼遇上小青椒

丁香鱼遇上小青椒

任盈盈wys

任盈盈wys

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主料
丁香鱼干150克青椒100克5克
大蒜1块

丁香鱼遇上小青椒的做法,共5个步骤

丁香鱼遇上小青椒的做法图解1

1/5. 主角

丁香鱼遇上小青椒的做法图解2

2/5. 青椒切细沬(要切的碎一点),姜蒜也切细沬

丁香鱼遇上小青椒的做法图解3

3/5. 锅里倒多点油,加姜蒜爆香

丁香鱼遇上小青椒的做法图解4

4/5. 先放青椒沬炒软,后把丁香鱼干(丁香鱼用漏勺装好用水冲干净,速度要快一些的,然后滴干)倒入一起炒香。(要炒到鱼干变干些)就可以出锅了

丁香鱼遇上小青椒的做法图解5

5/5. 要是能加点油炸过的花生米味道就更美了!

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营养信息

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  • 丁香鱼遇上小青椒热量105 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物43.3 克
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