| 主料 | ||
| 杏鲍菇1个 | 肉丝适量 | 盐适量 |
手撕杏鲍菇炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 杏鲍菇洗净撕成条
2/4. 切肉丝
3/4. 热锅冷油，将杏鲍菇和肉丝倒入后翻炒，杏鲍菇会出水所以不用加水，变软就是熟了，加适量盐
4/4. 出锅
小窍门
杏鲍菇不要买浸水的皮特别老不好
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| 主料 | ||
| 杏鲍菇1个 | 肉丝适量 | 盐适量 |
1/4. 杏鲍菇洗净撕成条
2/4. 切肉丝
3/4. 热锅冷油，将杏鲍菇和肉丝倒入后翻炒，杏鲍菇会出水所以不用加水，变软就是熟了，加适量盐
4/4. 出锅
杏鲍菇不要买浸水的皮特别老不好
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于换床单12分钟消耗的热量...
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