| 主料 | ||
| 糯米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 米酒适量 | ||
米酒糯米饭的做法，共5个步骤
1/5. 2
2/5. 5
3/5. 糯米洗净，倒入米酒浸泡
4/5. 盖上盖子，浸泡半天
5/5. 放锅里中火蒸二十分
小窍门
糯米是一种温和的滋补品，但是较难消化，不宜一次食用过多，咳嗽，发热的人也不宜食用。
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| 主料 | ||
| 糯米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 米酒适量 | ||
1/5. 2
2/5. 5
3/5. 糯米洗净，倒入米酒浸泡
4/5. 盖上盖子，浸泡半天
5/5. 放锅里中火蒸二十分
吃米酒100克，热量85千卡
相当于吃东西42分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于摆桌子46分钟消耗的热量...
吃糯米100克，热量355千卡
相当于冰上掷石游戏89分钟消耗的热量...
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