| 主料 | ||
| 瘦肉100克 | 青椒200克 | |
青椒炒肉丝的做法，共1个步骤
1/1. 先把肉切成丁，青椒切成小丁待用
切姜丝肉丁放入酱油一起腌制待用十分钟左右
放油大火炒颜色渐变黄再放青椒炒熟即可
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| 主料 | ||
| 瘦肉100克 | 青椒200克 | |
1/1. 先把肉切成丁，青椒切成小丁待用
切姜丝肉丁放入酱油一起腌制待用十分钟左右
放油大火炒颜色渐变黄再放青椒炒熟即可
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于郑多燕24分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于宗教舞4分钟消耗的热量...
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