大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
枸杞百合花豆浆

枸杞百合花豆浆

htdgw

htdgw

11272人浏览
分享到:
收藏(327)
主料
黄豆一杯
辅料
枸杞10粒百合2克适量
白糖适量

枸杞百合花豆浆的做法,共3个步骤

1/3. 把黄豆泡7-10小时,最好是晚上泡早上做豆浆

2/3. 把泡好的豆跟枸杞、百合、水一起放进豆浆机内按启动键,水我们自己能喝多少就自己加多少。现在豆浆机都是全自动的。二十分钟左右就可以打好豆浆了

3/3. 打好拿出来用过滤网过滤二次再加上糖就可以了

点赞(2120)
分享到:
收藏(327)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆浆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11272人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 枸杞百合花豆浆热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看