| 主料 | ||
| 日本豆腐， 虾仁，葱花适量 | ||
日本豆腐蒸虾仁的做法，共2个步骤
1/2. 日本豆腐和虾仁蒸熟以后，到点海鲜油就可以了
2/2. 上面撒点葱花，用烧开的油在葱花上面泼一下就好了
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| 主料 | ||
| 日本豆腐， 虾仁，葱花适量 | ||
1/2. 日本豆腐和虾仁蒸熟以后，到点海鲜油就可以了
2/2. 上面撒点葱花，用烧开的油在葱花上面泼一下就好了
吃日本豆腐100克，热量114千卡
相当于洗脚28分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于仰泳7分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于排球10分钟消耗的热量...
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